30 septembre 2021

Les chakras

Définition des chakras

Si vous ne savez pas ce que sont les chakras, comment ils fonctionnent, où ils sont situés ? Vous êtes au bon endroit. Passons en revue les sept principaux chakras du corps humain. Avant d’entrer dans le vif du sujet, nous allons vous donner la signification du mot chakra. Ce terme vient du sanskrit. Il signifie roue ou disque. Sa forme peut être comparée à celle d’un beignet. Étant les centres énergétiques par lesquels passe l’énergie vitale, les chakras sont également appelés Chi (ou Qi) dans le Feng Shui chinois, ou Prana en Inde. Le champ magnétique de la Terre est un bon exemple de flux d’énergie. Il entre par le bas en traversant le disque verticalement et sort par le haut. Elle s’écoule ensuite par les côtés et remonte par le bas. Dans le corps humain, il en va de même pour la façon dont l’énergie circule à travers chaque chakra. Ainsi, de nombreuses personnes se demandent comment cela fonctionne. Faisons donc la lumière sur cette question. Cette pratique est transmise par la médecine traditionnelle indienne depuis plus de 5 000 ans. Le corps humain compte 88 000 chakras. Il faut savoir que les chakras de la main, qui sont reliés au cœur, permettent de soigner et d’utiliser la pendule. Cependant, il existe essentiellement sept chakras principaux. Ils sont situés dans la colonne vertébrale de bas en haut. L’énergie circule à travers chacun des chakras et crée un champ énergétique autour de la personne. C’est l’énergie du corps dans son ensemble qui alimente les chakras. Un chakra est conçu comme un témoin de notre vitalité et de notre ouverture à l’expérience de la vie. Les chakras sont considérés d’une certaine manière comme la méthode ayurvédique dans la médecine indienne. Cette pratique consiste à rétablir le phénomène d’autorégulation du corps et de l’énergie. Il permettra au patient de retrouver son équilibre naturel. Il mettra donc le corps sur la voie de la guérison.

Quels sont les sept chakras ?

En ce qui concerne le chakra racine. On peut dire que le premier chakra est appelé Muladhara en sanskrit. C’est à la base de la colonne vertébrale qu’il se situe.. Il a la forme d’une roue rouge. Il se construit au cours des 7 premières années de la vie. Il est considéré en quelque sorte comme un collecteur d’énergies. Il les redistribue dans le corps, en particulier dans les pieds, les jambes, le sacrum, les reins et toute la structure osseuse.. Elle détermine donc nos instincts de survie. Le chakra racine est en correspondance avec nos blessures fondamentales, notamment celle de l’abandon et du rejet, née de la séparation d’avec la mère. Ensuite, il y a le chakra sacré. Le deuxième chakra est appelé Svadisthana en sanskrit et est situé sous le nombril. Cette roue de couleur orange est construite de 7 à 14 ans et sa mission principale est de dynamiser le bassin, la région lombaire, les organes sexuels et les intestins. Elle détermine également nos impulsions et nos dépendances. Il montre notre lien avec les émotions et le plaisir. Le chakra sacré est lié à la relation avec le père et à l’acceptation de la loi et de l’autorité. Grâce à elle, nous pouvons ensuite permettre la construction de notre propre autorité. En outre, il y a le chakra solaire, qui est situé au creux de l’estomac. Ce troisième chakra est connu sous le nom de Manipura en sanskrit. Cette roue jaune se construit entre 14 et 21 ans car elle interagit avec le diaphragme, le système digestif (estomac, intestin, foi…) et avec les muscles. Quant au chakra du cœur, il est situé dans le creux de la poitrine. C’est le quatrième chakra et il est appelé Anahata en sanskrit. Il y a aussi le chakra de la gorge, qui est situé à la base de la gorge. Étant le cinquième chakra, il est appelé Vishuda en sanskrit. Connue sous le nom de roue bleue céleste, elle est construite de 28 à 35 ans. Il agit sur la gorge, mais aussi sur le cou, la bouche, les bras et les poumons. Quant au chakra frontal, il existe le sixième chakra, appelé Ajna en sanskrit, qui est situé entre les deux sourcils. Correspondant au troisième œil, cette roue bleu indigo est construite de 35 à 42. Enfin, il ne faut pas oublier le chakra de la couronne. Le septième chakra est situé au-dessus du crâne, dans la fontanelle, et est appelé Sahasrara en sanskrit. Il s’agit d’une roue violette et elle est construite entre 42 et 49 ans. Il influence le cerveau et le système nerveux central.

En bref, si vous voulez en savoir plus sur les chakras, nous vous invitons à consulter un bon voyant sur ce site. Il vous répondra lors d’une session téléphonique.

Comment réussir un entretien d’embauche par téléphone ? L’entretien téléphonique a toujours été, et continue d’être, un outil de sélection très populaire auprès des entreprises. Cette méthode d’entretien est souvent utilisée pour effectuer un premier tri rapide et comprendre dès le départ qui sont les meilleurs candidats pour un entretien ultérieur en face à face ou un entretien vidéo à distance. Outre ce dernier point, en période de pandémie comme celle que nous vivons actuellement, le téléphone est également particulièrement apprécié pour réduire les déplacements et les risques de contagion. Dans tous les cas, malgré les différences substantielles avec l’entretien classique, il est nécessaire de comprendre comment fonctionne l’entretien téléphonique et comment s’y préparer au mieux.

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Ne jamais sous-estimer l’entretien téléphonique

L’entretien téléphonique peut être défini comme le premier contact réel entre le recruteur et le candidat. Il peut durer entre 20 et 30 minutes et, bien entendu, ne doit jamais être sous-estimé. Elle peut durer de 20 à 30 minutes et, bien entendu, ne doit jamais être sous-estimée. N’oubliez jamais qu’il s’agit d’une première approche d’un nouvel emploi et que, pour cette raison, vous ne devez jamais être pris au dépourvu. Il existe deux types d’entretiens téléphoniques :

Entretien téléphonique de présélection des candidatures : dans ce cas, il s’agit d’une deuxième étape qui a lieu après l’évaluation du CV, elle n’est pas fixée à l’avance et peut durer de 10 à 20 minutes ;

L’entretien téléphonique comme sélection à distance : il remplace l’entretien traditionnel en face à face et est utilisé lorsque le recruteur et le candidat ne peuvent pas se rencontrer en personne. Une méthode souvent utilisée pour les emplois à l’étranger, elle est fixée à l’avance avec une date et une heure et peut durer de 20 minutes à environ 1 heure.

Conseils utiles pour réussir l’entretien téléphonique

L’appel peut survenir à tout moment, il est donc bon de se préparer adéquatement pour y faire face et le passer avec succès. Voici quelques conseils utiles.

N’improvisez pas

Vous devez toujours éviter d’être pris au dépourvu et, si vous ne comprenez pas immédiatement de quel type d’appel il s’agit, il est préférable de demander plus de détails à l’interlocuteur, en évitant les phrases telles que « Désolé, je ne comprends pas, je ne me souviens pas, j’ai postulé à plusieurs postes », etc. Le recruteur devrait immédiatement comprendre votre intérêt pour le poste. Si, en revanche, vous n’êtes pas en mesure de parler, n’hésitez pas à demander le report de l’appel afin de pouvoir le traiter à un meilleur moment et avec plus de calme et de tranquillité (de préférence dans la même journée). De cette manière, vous pouvez également vous préparer psychologiquement et vous concentrer sur le rôle professionnel requis.

Avoir tout à portée de main

Il est essentiel d’avoir à portée de main tous les documents les plus importants pour l’entretien : CV, lettre de motivation, messages ou e-mails et l’ordinateur pour rechercher des informations en direct. Il est également utile d’avoir un bloc-notes et un stylo pour noter des références pour un entretien ultérieur ou le nom du recruteur. Si vous n’êtes pas en mesure de noter ces informations, vous pouvez demander à ce qu’elles soient envoyées par e-mail.

Éducation et professionnalisme

Vous devez toujours utiliser un ton calme, professionnel et positif, sans jamais interrompre votre interlocuteur, mais au contraire en établissant un dialogue constructif. Vous devez faire sentir votre réelle motivation en écoutant les différentes informations sur le poste en question, en montrant toujours un intérêt valable. Il est préférable de parler lentement, en laissant des pauses pour permettre au recruteur d’intervenir si nécessaire. Pour vous aider à être plus détendu pendant la conversation, adoptez également une position confortable qui vous met à l’aise.

Parlez clairement

Vous devez être capable de raconter votre expérience, vos aptitudes et vos compétences d’une manière spécifique, en prenant comme référence le poste auquel vous postulez. L’objectif est de montrer que vous remplissez les conditions requises et que vous êtes très motivé. C’est pourquoi il est essentiel de donner des réponses claires, sans monosyllabes ni silences gênants. Vous devez vous démarquer par votre personnalité et toujours garder une attitude positive, en répondant aux questions de manière directe, efficace et concise.

Remerciement pour l’opportunité

À la fin de l’appel téléphonique, demandez au recruteur s’il y a un prochain rendez-vous et quelles seront les prochaines étapes et le calendrier de la sélection. N’oubliez pas de demander les coordonnées de l’interlocuteur pour rester en contact si vous avez des questions dans les jours qui suivent l’appel. À la fin de l’entretien, remerciez le recruteur de l’attention qu’il vous a accordée et de l’opportunité qui vous a été donnée, et prenez congé d’une manière polie et courtoise.

Comment écrire une lettre de motivation parfaite ? Quels sont les secrets pour rendre votre candidature encore plus intéressante ?

Bien sûr, pour ceux qui ne sont pas familiers avec l’écriture, vous pouvez souffrir du syndrome de la feuille blanche, il en va de même pour ceux qui cherchent un emploi pour la première fois. C’est pourquoi il faut surmonter la peur et essayer d’attirer l’attention des recruteurs de la manière la plus appropriée.

La lettre de motivation est un outil fondamental, souvent sous-estimé, qui peut rendre la candidature à un emploi vraiment incisive et diversifiée par rapport aux autres candidats qui décident d’envoyer uniquement le curriculum vitae. C’est pourquoi il est essentiel de savoir le rédiger de manière correcte, fluide et agréable à l’œil du lecteur.

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Comment écrire une lettre de motivation

Tout d’abord, qu’est-ce qu’une lettre de motivation ? Il s’agit d’un document à joindre au CV, utilisé pour donner plus d’informations sur le candidat. Toutefois, la lettre de motivation ne doit pas être un résumé de ce qui figure déjà sur le CV, mais doit contenir des informations supplémentaires personnalisées qui attireront l’attention du recruteur et lui donneront envie d’approfondir le CV.

Il est important d’être clair sur ce point : la lettre de motivation doit toujours être rédigée de manière différente selon l’entreprise choisie. Ne recyclez jamais la même lettre mais, au contraire, informez-vous sur cette entreprise spécifique, ce qu’elle fait et ainsi de suite, afin de la mettre en forme correctement. S’il s’agit d’une jeune entreprise, par exemple, il est préférable de ne pas être trop formel.

Deuxièmement, comprenez les tâches du poste ouvert dans l’annonce ou de celui pour lequel vous postulez : de cette façon, vous pourrez mettre en évidence les compétences les mieux adaptées à ce poste, en indiquant les caractéristiques précises pour le remplir. En pratique, mettez l’accent sur tout ce que l’entreprise en question pourrait vouloir, en citant des expériences antérieures similaires à celles requises.

Voici 6 conseils utiles pour créer une lettre de candidature parfaite.

Moins de quantité, plus de qualité

Une erreur à éviter est de rendre la lettre trop longue. Un recruteur doit traiter des dizaines, voire des centaines de candidatures chaque jour. Il n’est donc pas utile d’inclure trop d’informations, ce qui pourrait vous mettre mal à l’aise et augmenter les risques de rejet de votre candidature. La bonne longueur est d’environ 10 à 15 lignes, mais cela dépend aussi des informations saillantes à inclure, donc il n’y a pas de mal à ne pas être long, mais il vaut mieux se concentrer sur la qualité de ce que vous écrivez de manière directe, claire et concise, en le divisant en paragraphes et en le rendant plus facile à lire.

Créer une ouverture avec un destinataire spécifique

Adressez toujours votre lettre à un destinataire reconnaissable, en indiquant son nom et son prénom. Si vous ne connaissez pas le nom, il est bon de préciser le nom de l’entreprise ou du service du personnel avec la formule suivante : « A l’attention de …. » suivi de « Service du personnel » ou « Nom de la société ». Si, en revanche, vous connaissez le nom du recruteur ou de la personne, vous devez écrire « A l’attention du Dr/Docteur + nom de la personne ». En outre, il est bon de commencer la lettre en réfléchissant aux raisons pour lesquelles on devrait vous choisir parmi de nombreux autres candidats : ne vous présentez pas à la troisième personne ou avec vos nom et prénom et votre situation professionnelle, n’écrivez que les informations utiles (comme les motivations et les caractéristiques professionnelles) afin de mieux comprendre vos particularités.

Rédigez le corps de la lettre en quelques paragraphes

Divisez la lettre en paragraphes : la première partie sera consacrée à une présentation qui résume votre expérience en quelques lignes, dans le deuxième paragraphe, précisez pourquoi vous postulez (de manière spontanée ou liée à une annonce), pourquoi l’entreprise vous intéresse et pourquoi vous pourriez lui être utile. Expliquez votre potentiel et la valeur ajoutée que vous pourriez apporter à l’entreprise, en essayant de transmettre un message d’enthousiasme, d’énergie et de motivation. Il est préférable d’aller droit au but et de ne pas mâcher ses mots, en expliquant de manière concise pourquoi ils devraient vous rappeler immédiatement, en rendant le texte cohérent avec le poste pour lequel vous postulez : connaissance d’une langue étrangère, d’un langage de programmation, volonté de voyager, autonomie, etc.

Démontrer une connaissance de l’entreprise

Les recruteurs et les employeurs apprécient toujours qu’un candidat montre qu’il connaît les caractéristiques de l’entreprise. Cela signifie qu’ils ont pris le temps de s’informer et, donc, un réel intérêt. Dans la lettre, il est donc préférable de préciser que vous avez consulté le site web et les pages sociales de l’entreprise, en soulignant qu’ils vous ont particulièrement plu ou, le cas échéant, en énumérant certains points que vous pourriez améliorer avec votre aide. Vous pouvez placer ces informations dans le corps de la lettre, en tant que point central de votre candidature et de la description du poste.

Utilisez un formatage approprié

La lettre de motivation doit être correctement mise en forme, en évitant l’utilisation massive de polices différentes, de caractères gras et soulignés. En ce qui concerne la police, il est préférable de choisir Arial, Verdana ou Calibri. Il est également préférable d’inclure des listes à puces afin de mieux mettre en évidence certains concepts et de donner un aspect plus professionnel. Les caractères gras doivent être peu nombreux et espacés, afin de faciliter la lecture et de vous permettre de trouver rapidement les termes les plus importants que vous souhaitez mettre en évidence. Évidemment, vous devez relire plusieurs fois et corriger si nécessaire : les erreurs de syntaxe ou de grammaire ne sont pas autorisées.

Rédiger une bonne conclusion

Si vous envoyez un e-mail de candidature ou d’auto-proposition, vous devez uniquement joindre votre CV et éventuellement un portfolio (selon le type de poste). La lettre doit être rédigée directement dans le corps de l’e-mail : le lecteur doit être attiré par vos points forts et votre présentation, afin qu’il puisse ouvrir le CV ultérieurement. Indiquez toujours votre adresse électronique, votre numéro de téléphone et votre compte social à la fin de la lettre pour vous rendre encore plus disponible au dialogue.

Nous savons tous que l’amour est le sentiment le plus merveilleux dans cette vie, qui ne désire pas d’être aimé et de partager son amour ? En effet, personne ne souhaite être rejeté par un être aimé et il est difficile de ne pas partager ses sentiments avec une personne. Pourtant, l’un des soucis le plus difficiles à faire face est le problème amoureux. Bien évidemment, si on peut choisir entre le souci financier et le souci amoureux, la majorité des gens souhaitent le premier même s’ils essaient de le nier. Dans ce cas, il est nécessaire de comprendre plusieurs choses sur la vie sentimentale afin d’éviter les problèmes. Que donc faire ? Le recours à un voyant ou à une voyante reste la solution fiable parce qu’il n’existe aucune personne qui est capable de détecter plusieurs choses sur la vie d’un individu que les voyants. La voyance est dons la méthode que nous devons profiter pour découvrir certaines choses sur notre vie surtout sur le plan sentimental. C’est également à ce sujet que nous allons parler dans cet article en développant la voyance amour et si vous avez des soucis sur votre vie amoureuse ou vous voulez connaître votre avenir sentimental, nous allons vous proposer le meilleur coach en amour.

Comment la voyance peut intervenir dans la vie sentimentale ?

En général, les voyants possèdent un don de vision dont les personnes ordinaires ne peuvent pas en posséder et en réalité, ces derniers ne peuvent pas voir ce que les voyants perçoivent. Dans ce cas, les voyants sont uniques au monde et nous ne pouvons pas négliger leur existence, en fait, nous devons en profiter afin d’avoir une vie tranquille et loin des soucis. En effet, on peut dire que la voyance sert à découvrir l’avenir mais en réalité, plusieurs choses peuvent être détectées par cette pratique et c’est la meilleure technique pour résoudre des problèmes. Dans la majorité des cas, les soucis amoureux sont les plus fréquents durant les consultations. Mais est-ce que la voyance peut résoudre vraiment les problèmes sentimentaux ? Bien évidemment, la voyance amour existe et c’est le domaine le plus maîtrisé par la plupart des voyants dans le monde de voyance. La voyance amour est destinée uniquement pour les gens qui veulent découvrir plusieurs choses sur leur vie sentimentale qu’ils soient en couple, mariés ou même célibataire. Effectivement, il convient de signaler que non seulement les problèmes rencontrés au sein d’un couple qu’on peut déchiffrer avec la voyance amour mais même les célibataires peuvent connaître le moment où ils vont rencontrer leur âme-sœur ou la raison pour laquelle ils ont du mal à trouver un partenaire, ils peuvent comprendre aussi pourquoi ils ne peuvent pas entretenir une relation ou pourquoi certains ne sont pas capables de faire le premier pas. De ce fait, nombreux sont les avantages de la voyance amour. Entre autres au sein d’un couple, le consultant peut découvrir avec la voyance la sincérité de son partenaire, sa fidélité, ses sentiments et tout ce qu’il cache. Tout cela est vraiment possible avec la voyance amour. Par ailleurs, le voyant qui offre la consultation donne des conseils pour résoudre tout type de souci amoureux et il peut aussi guider la personne à avoir une vie sentimentale heureuse.

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Les soucis sentimentaux sont les plus difficiles à régler dans la vie et les plus durs à gérer, pourtant, si on opte pour la meilleure solution, voire la voyance, on peut tout résoudre facilement. Alors, il est nécessaire de consulter un voyant qui donne la voyance amour si on veut vivre tranquillement au sein d’un couple ou si on veut connaître l’avenir sentimental. Pour ce faire, il suffit de choisir le voyant ou la voyante qui vous convient et de lui contacter maintenant.

Vous vous sentez mal à l’aise ou vous avez l’impression que l’on vous juge ? Tu as l’impression de ne plus agir comme avant ? Et si vous étiez face à un pervers narcissique ? Bien que ce mot soit de plus en plus souvent utilisé à mauvais escient, environ une personne sur 100 semble être un narcissique pervers prêt à tout pour s’emparer de sa victime. Alors, êtes-vous face à un manipulateur égocentrique, une personne passive-agressive ou un véritable pervers narcissique ? Voici 10 conseils pour le reconnaître.

10 conseils pour reconnaître un narcissique pervers

Comment reconnaître un pervers narcissique ? Quels sont les comportements qui devraient nous alarmer et nous faire prendre conscience de la situation ? Que vous ayez des doutes sur votre partenaire, un collègue ou un membre de votre famille, ces conseils vous aideront à reconnaître un narcissique pervers !

Le pervers narcissique prend plaisir à torturer psychologiquement sa victime et les conséquences que cette dernière subit peuvent être destructrices. Ces 10 comportements typiques vous permettront de l’identifier afin de prendre de la distance et de vous protéger.

1) Il est égocentrique

C’est un aspect profond de sa personnalité, il adopte un comportement enfantin et tout tourne autour de lui. Lorsque vous parlez de quelque chose ou que vous racontez une anecdote, il attire toujours l’attention sur lui. Il a toutes les caractéristiques d’un mégalomane, il a besoin d’être flatté, selon sa vision, il fera toujours mieux ou plus que les autres.
2) Ne fait preuve d’aucune empathie

Il fait preuve d’une froideur émotionnelle terrifiante, mais tente de faire croire le contraire. Si la victime exprime un malaise causé par son comportement, il fera tout pour montrer qu’il n’est pas responsable car, selon lui, il est une personne aimante. Le manque d’empathie est l’une des caractéristiques les plus typiques, il ne ressent rien devant les larmes ou le désespoir de ses victimes. Dans certains cas, cela peut même lui apporter une touche de satisfaction.
3) Mensonges et confusion

Il n’exprime jamais clairement ses opinions, ses sentiments ou ses besoins. Il essaie toujours de maintenir l’ambiguïté pour que la victime essaie constamment de le comprendre, mais aussi pour qu’il soit toujours le centre de son attention. Le mensonge est également toujours à l’ordre du jour chez un narcissique tordu, qui passe son temps à mentir pour se valoriser, allant même jusqu’à s’attribuer le mérite de ses victimes. Il a un grand besoin de reconnaissance et est prêt à tout pour satisfaire son ego démesuré.
4) Critique et dévalorise

Il rabaisse sa victime afin de mieux la contrôler et de pouvoir se valoriser. Il veut toujours paraître parfait et meilleur avec des phrases comme « Tu ne peux rien faire », « C’est de ta faute », « Tu manges trop (ou pas assez) », « Tu es trop faible psychologiquement », etc… Ces paroles, répétées quotidiennement, mettent la victime dans une position défavorable et l’amènent à perdre son estime de soi. Humiliation, intimidation, violence verbale et psychologique sont à l’ordre du jour. Le pervers narcissique peut parfois aller jusqu’à la violence physique lorsqu’il a l’impression de perdre le pouvoir.
5) exige la perfection de la part des autres

Il exige que vous répondiez immédiatement à ses questions et à ses besoins sans jamais avoir la moindre hésitation. Avec lui, vous n’avez pas le droit de vous tromper. Jamais. Il se souvient de tout et n’hésite pas à retenir contre vous une phrase dite ou une action faite plusieurs fois auparavant. Avec lui, vous n’êtes jamais assez, vous ne répondez jamais à ses attentes. Vous n’êtes qu’une déception et il n’hésitera pas à vous le répéter.
6) Il accuse la victime

Il rejette la faute sur la victime, comme un effet miroir. Il veut lui faire croire qu’elle est la seule responsable de la situation et qu’il en est satisfait. Petit à petit, il isole la victime en l’éloignant de sa famille ou de ses amis, grâce à une stratégie simple : diviser pour avoir plus de pouvoir. L’isolement avec le temps devient total, il est donc certain que la victime aura besoin de lui, qu’elle sera incapable d’imaginer son existence sans lui. Parfois, il peut même aller plus loin et retourner la victime contre sa propre famille ou ses amis.
7) Double visage

Le pervers narcissique est difficile à reconnaître car il fait double visage. D’une part, il fait preuve d’une incroyable violence psychologique envers sa victime, d’autre part, il sait être la personne la plus charmante du monde devant des inconnus. Vu de l’extérieur, il ne ressemble pas à ce qu’il est réellement, et il est difficile pour les autres personnes de croire les accusations de la victime. Ces derniers peuvent être qualifiés de fous, de mythomanes ou même de dépressifs. Aussi, ce n’est jamais sa faute. Elle aura toujours une bonne excuse pour se sortir des situations les plus inconfortables.
8) Le roi de la séduction

Vous pensez être à l’abri d’une telle personne ? Ne lui faites pas confiance, car une fois qu’il a identifié sa proie, il sait très bien comment l’attirer dans ses griffes. C’est un séducteur hors du commun, peu de gens peuvent lui résister. Il vous dira ce que vous voulez entendre et jouera le rôle du prince innocent, de l’homme idéal qui répond à toutes vos attentes… jusqu’à ce qu’il montre son vrai visage. Il faut aussi que la victime cède à ses caprices et à son chantage affectif, car comme les enfants, elle est incapable de gérer ses frustrations.
9) Nier l’évidence et jouer sur les mots

Les mots sont le principal outil d’un manipulateur. Il s’agit d’une personne de mauvaise foi, capable de toujours retourner les choses en sa faveur. Il est un maître de la manipulation et sait utiliser le langage comme peu d’autres. Il est inutile d’essayer d’argumenter ou de protester, il gagne toujours à ce jeu. Sans compter qu’il adore accuser la victime d’être paranoïaque.
10) Prêche le mensonge pour connaître la vérité

Cela lui permet de voir s’il peut faire confiance à sa victime et d’évaluer le contrôle qu’il a acquis sur elle. Il a régulièrement besoin de vérifier qu’il a le contrôle total de sa victime et qu’elle est bien isolée. Il peut semer la confusion dans son esprit. Il est préférable d’analyser leurs actions plutôt que leurs craintes afin de voir réellement à qui vous avez affaire.

Pourquoi arrêter d’être nostalgique ?

Un jour, lors d’une séance avec le psychologue, ce dernier m’a dit que je ne vivais jamais dans le moment présent. Soit je m’abandonnais aux peurs de l’avenir que j’imaginais, soit je regrettais un passé que j’avais idéalisé. Le fait qu’il parle d’un « passé idéalisé » m’a fait prendre conscience que je me nourrissais constamment de souvenirs, souvent magnifiés, et que cela signifiait que j’étais nostalgique et que cette nostalgie m’empêchait de vivre pleinement la réalité, de vivre le moment présent. Il est très difficile d’être heureux et de profiter pleinement de ce que nous avons ici et maintenant lorsque nous nous réfugions dans les souvenirs. C’est ainsi que j’ai pris courage et décidé d’arrêter de regarder en arrière.

Nostalgie ou souvenir

Tout d’abord, il est important de comprendre pourquoi et comment la nostalgie peut être néfaste. La nostalgie, ce n’est pas simplement un souvenir qui refait surface pour nous réchauffer le cœur ou nous donner la nausée, mais c’est plutôt un regret, un manque, un sentiment de vide vis-à-vis d’un souvenir souvent idéalisé.

Comment arrêter de vivre dans le passé ?

La nostalgie nous pousse à l’immobilisme et nous empêche d’avancer. Parfois, cela peut même nous conduire à la dépression, si nous commençons à revivre tous les événements douloureux, tristes ou embarrassants de notre passé.

 

Citation

« La nostalgie est le désir d’on ne sait quoi. »

Antoine de Saint-Exupéry

1) Soyez fidèle à vous-même

Si vous posez le problème, cela signifie que vous avez déjà fait le premier grand pas, qui est d’être objectif, d’être honnête avec vous-même et de comprendre qu’il y a un problème, que vous vivez dans le passé. Si vous passez vos soirées à parler de vos années de lycée ou d’université, à regarder des films de votre adolescence ou des photos de votre enfance, vous êtes sans doute une personne nostalgique.
2) Vivre dans le présent

L’idée n’est pas d’oublier complètement votre passé, mais plutôt de ne pas le laisser prendre le dessus. Le passé doit être une arme qui nous rend plus forts, et non un bouclier qui nous protège du présent. Acceptez la personne que vous êtes devenue et la vie que vous avez construite. C’est également de cette manière que vous pourrez élaborer des plans pour l’avenir. Cessez d’admirer l’image de vous que vous avez créée dans votre esprit, en remontant à la personne que vous étiez dans le passé. Apprenez à vous connaître pour la personne que vous êtes aujourd’hui.
3) Faites quelque chose dont vous pouvez être fier.

La nostalgie va souvent de pair avec un manque d’estime de soi. Pour y faire face, vous devez essayer de retrouver votre confiance en vous en mettant en avant vos capacités. Ne cherchez pas l’approbation des autres, mais faites simplement quelque chose que vous savez pouvoir faire, quelque chose dont vous êtes capable et pour lequel vous avez un talent. Peu importe si c’est quelque chose que vous pensez être sans importance. Si vous savez mieux que quiconque comment laver les vitres ou si vous gagnez toujours à la pinella, faites-le ! Même ces petites choses vous donneront un peu de la force dont vous avez besoin.

Les amours de toute une vie ne semblent plus possibles. Le problème n’est pas de tomber amoureux, d’être ensemble les premiers mois, voire les deux premières années. Et quand le temps passe, les problèmes surgissent et affaiblissent le couple. Quel est le secret pour faire durer une relation ?

Qu’est-ce qui fait que les couples restent ensemble pendant des années, malgré les hauts et les bas et les moments difficiles ? C’est la question que se posent de nombreux couples. Voici nos 10 petits conseils pour que votre relation résiste à l’épreuve du temps.
Que faire pour qu’une histoire d’amour soit solide et durable ?

Douceur, fidélité, sincérité, petites attentions quotidiennes… Voici ce qu’il faut faire pour que votre relation dure et ne se termine pas au bout de quelques mois.
1) Consacrer du temps à l’autre

Consacrez du temps à votre partenaire, partagez du temps ensemble. Ne laissez pas le travail ou les engagements quotidiens vous séparer.
2) Apprendre à communiquer les uns avec les autres

Soyez honnêtes l’un envers l’autre, apprenez à vous écouter, à comprendre les problèmes de l’autre et essayez de vous mettre à la place de l’autre.
3) Ne pas négliger les petits gestes de la vie quotidienne

Se coucher à la même heure pour partager un moment de tendresse, se prendre par la main, se promener ensemble, un mot doux, de l’attention. De petits gestes mais importants pour une relation qui dure depuis des années.

4) Se faire confiance

Accorder votre confiance à votre partenaire est la condition nécessaire pour qu’une relation dure. Évitez de tomber dans le piège de la jalousie, ne soyez pas suspicieux, laissez à votre partenaire autonomie et liberté.
5) Soyez fier de votre relation

N’ayez pas peur de faire preuve d’unité et d’affection en public. Montrez à votre partenaire que vous tenez beaucoup à lui/elle et à votre relation.
6) Croyez en la relation

Si tout se passe bien entre vous, pourquoi penser que cela peut se terminer ? Ne soyez pas pessimiste, cela ne sert à rien, cela ne fera qu’affaiblir la relation. Profitez de ce moment de sérénité et de cohésion en tant que couple.

La rédaction recommande : Burn-out amoureux ? Voici les symptômes !
7) Compréhension et tolérance

Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre relation et non sur les aspects négatifs. Au lieu de vous en prendre constamment à votre partenaire, de souligner constamment ses erreurs, réfléchissez à ce que vous faites mal et essayez de vous améliorer.
8) S’amuser ensemble

N’hésitez pas à organiser des dîners romantiques, des week-ends rien que pour vous deux, un voyage en couple, bref faites tout pour créer des moments de partage uniques. Les souvenirs et les émotions vécus ensemble rendront votre relation encore plus forte.

Petits gestes entre amoureux
9) Écrivez l’histoire de votre couple

Tous les couples ont leur propre chemin, une histoire différente, faites du vôtre quelque chose d’unique, quelque chose que vous n’auriez jamais pensé vivre tous les deux.
10) Soyez vous-même

Être en couple ne signifie pas s’annuler, ni renoncer à son indépendance et à son autonomie. Prenez soin de vous et consacrez du temps à vos hobbies et à vos passions.

Bien qu’il n’existe pas de recette universelle, ces conseils peuvent vous aider à construire une relation amoureuse solide et, surtout, cohérente.

L’étude a été menée sur 62 femmes (dont 30 étaient noires) auxquelles on a montré des photos de 34 hommes blancs et de 41 hommes noirs. Au cours de l’étude, une nouvelle technique informatisée, les « méthodes morphométriques géométriques », a été utilisée pour mesurer mathématiquement les caractéristiques masculines et attribuer un score en fonction de la masculinité obtenue par le programme, puis le comparer à un échantillon féminin similaire.

La première constatation officielle est la préférence des femmes pour les hommes à la pigmentation dorée, qu’ils soient blancs ou de couleur. Les chercheurs ont expliqué que la teinte en question est synonyme de bonne santé, un facteur d’attraction déterminant car elle est inconsciemment liée au concept d’évolution et permet d’identifier les meilleurs sujets pour la continuité de l’espèce.

Un teint sain et beau est un gage de bonne santé et est dû à une alimentation riche en caroténoïdes (présents en abondance dans les fruits et légumes), riches en antioxydants et protecteurs pour notre système immunitaire. Au contraire, une expression machiste a très peu d’effet sur l’attractivité.

Chez une femme, il y a des détails qu’un homme remarque à peine, d’autres qui le frappent au premier regard. Examinons ce sujet de plus près.

Nous, les femmes, vous le savez et il est inutile de le nier, nous remarquons presque tout et prenons soin des moindres détails, qui deviennent tout à fait fondamentaux et évidemment nous croyons qu’ils le sont aussi pour notre partenaire.
Et c’est là que réside la principale erreur ; l’apparence physique et le langage corporel sont certainement importants, tout comme il est tout aussi vrai que des cils volumineux pleins de mascara et des aisselles trop lisses ne semblent pas attirer l’attention des hommes. Vous trouverez ci-dessous une liste d’autres choses qu’un homme ne remarquera probablement pas chez vous :
Gros seins ou petits seins ?

Cela semble étrange, c’est vrai, mais s’il est avec vous, vos seins suffiront. Vous êtes une grande dame ? Il va adorer. Vous avez une coupe de champagne ou des seins légèrement tombants ? Il sera toujours bien et, aussi étrange que cela puisse paraître, il est peu probable qu’il vous demande (ou accepte) de subir une chirurgie plastique. Il vous a choisi, toujours dans son ensemble, et dans son ensemble, vous lui paraissez très bien comme vous êtes.

Ce que vous faites à vos cheveux

Une autre de nos préoccupations : les couleurs, les plis, les coupes particulières, etc. Apparemment, cela n’a pas d’importance… ils ne remarqueront jamais le changement, et la nervosité accrue à l’idée de perdre de l’argent et une journée entière chez le coiffeur ne l’émeut pas et ne le stimule pas du tout. Le problème n’en est qu’un : l’homme, en général, regarde l’ensemble, négligeant les détails que nous allons méticuleusement régler.
Cellulite

C’est un cauchemar pour nous les femmes, c’est vrai. Nous la combattons par tous les moyens : exercices de fitness, onguents, crèmes, mais le paradoxe est que les hommes ne la remarquent jamais. Bien sûr, à moins qu’il ne s’agisse d’une cellulite vraiment excessive, il sera difficile pour les hommes de remarquer la cellulite normale qui, statistiquement, se produit chez 95 % des femmes, y compris les plus minces.
La couleur de la peau

Réfléchissez-y à deux fois avant de vous allonger sur le lit de bronzage ; outre les problèmes qu’il pourrait causer à long terme (ainsi que des rides évidentes), il préférera toujours une peau pâle, pour autant qu’elle soit naturelle. Les yeux alors.

… Et quoi d’autre ? Des lèvres gonflées, un visage sans expression et bien d’autres choses encore… bref, il est clair que la simplicité et notre beauté naturelle sont beaucoup plus importantes pour notre homme.

Les 5 étapes à suivre pour surmonter une crise de couple

1) Communiquer autant que possible

Quoi d’autre pourrait être le premier conseil ?

Parle, parle, parle, parle. Et écoutez chaque détail.

Certes, une conversation ne suffira pas à mettre de l’ordre dans vos problèmes, mais une confrontation ouverte vous permettra de comprendre quels sont les points faibles.

Pas de secrets ! Ils finiraient par vous éloigner, et c’est exactement le contraire de ce que vous voulez réaliser.

2) Si quelque chose ne va pas, critiquez le comportement.

« L’amour n’est bon que si c’est un combat. »

Lorsque nous discutons, il est facile de l’enlever sur l’autre moitié sans tenir compte de sa sensibilité. A partir d’aujourd’hui, il évite d’attaquer en généralisant. Prenez plutôt une grande respiration et concentrez-vous uniquement sur l’aspect qui vous a le plus dérangé.

Bref, si vous devez critiquer, blâmez l’attitude et non la personne.

3) Soyez maître de vos émotions

Si l’insécurité, la déception, la peur, la nervosité et l’insatisfaction sont les protagonistes de votre journée, quelles peuvent être les dynamiques en jeu dans votre relation ? De quels sentiments sera-t-il dominé ?

Essayez d’éviter autant que possible la négativité.

Il est temps de vous concentrer sur votre relation. Les problèmes quotidiens, qui sont certainement importants et difficiles à traiter, ne feraient qu’ajouter du poids à vos difficultés.

4) Reconnaître les petits gestes

L’amour n’est pas fait de gestes extrêmes (un tatouage avec son nom n’est pas exactement une bonne idée en ce moment !), mais de petites choses.

Une caresse, un compliment, un baiser inattendu feront ressentir à votre bien-aimée toute l’attention et l’affection qui lui manquaient.

5) Donnez-vous du temps

Malheureusement, tout n’est pas immédiat dans la vie.

En plus de faire les choses qui vous intéressent ensemble, accordez-vous du temps (surtout si les problèmes viennent du fait que vous avez été trop intrusif).

Résoudre une crise est un long processus, qui demande une patience extrême : pendant un certain temps, vous serez des équilibristes en quête d’équilibre.

Personne n’a jamais dit que ce serait facile, mais si vous avez décidé de faire un effort, cela en vaut vraiment la peine.

Et vous ? Comment va votre vie de couple ?

Vous avez peut-être déjà dû faire face à ces difficultés, mais vous n’avez pas trouvé de point de rencontre. Appelez notre équipe, nous vous aiderons !

Vous ne manquez probablement pas d’amis et de connaissances qui vous encouragent à vous évader, à sortir, à cultiver de nouveaux intérêts et peut-être à faire de nouvelles connaissances dès que possible. Nous vous recommandons plutôt une période de réflexion sur votre histoire sentimentale. Les années passées en couple ont eu et ont encore une valeur et c’est précisément pour cette raison qu’il vous est nécessaire d’affronter et de vivre un deuil. Cela ne signifie pas qu’il faille se renfermer sur soi et refuser toute forme d’invitation ou de stimulation à la nouveauté. Il s’agit plutôt de s’écouter davantage soi-même, surtout dans un moment aussi difficile.

Certes, les souvenirs qui remontent à la surface de votre esprit peuvent provoquer de la tristesse, mais c’est aussi le signe que quelque chose de particulièrement positif s’est produit dans votre relation. Vous avez une belle histoire d’amour derrière vous et non un vide. En acceptant la perte, avec les sentiments négatifs qu’elle entraîne naturellement, vous pouvez surmonter même les moments les plus difficiles. Dans le domaine de la psychologie, on parle de « traitement du deuil » et cela peut concerner la disparition de personnes proches, mais aussi la fin d’une relation de travail ou d’une relation amoureuse.

La transformation est un terme qui exprime la nécessité d’un travail psychologique, d’un effort intérieur, dont l’intensité et la durée varient en fonction de ce que nous sommes et de notre histoire personnelle. Laissons-nous aller sans trop nous inquiéter de ne pas faire notre vie habituelle, nos promenades et nos activités pendant notre temps libre, même dans la solitude. Certes, nous ne négligeons pas nos amis et ceux qui essaient de nous aider, mais nous devons aussi respecter les jours comme ceux où nous n’avons envie de voir personne.

Pour beaucoup d’hommes, il va de soi qu’ils s’identifient à leur profession, car ils ont toujours été habitués à ce qu’elle s’occupe de tout le reste : le résultat, bien sûr, est un manque d’égalité dans le couple. Aujourd’hui encore, il est fréquent de trouver des femmes qui sacrifient leur carrière pour le foyer et les enfants, alors que lui n’a pas d’emploi du temps et, lorsque le travail l’appelle, n’a de temps pour personne. Dans la vie de nombreux couples, il y a donc souvent une nette disparité entre son travail et le sien.

Pourquoi il y a des inégalités dans les couples

De nombreuses femmes se plaignent du fait que leur partenaire ne tient pas compte de leur travail, ce qui leur donne l’impression d’être considérées comme des personnes de seconde zone ou d’être dévalorisées. D’autres accusent les hommes de ne même pas leur donner la chance de s’épanouir dans leur carrière. Bien que les choses changent lentement aujourd’hui, l’approche des hommes suit toujours de vieux héritages culturels.

Pour les hommes, l’identification psychologique au travail est souvent considérée comme acquise et absolue : personne ne doit choisir entre une carrière et une famille. Il n’est donc pas difficile que les engagements professionnels du partenaire soient perçus négativement, parce qu’ils prennent du temps loin de la maison et de la famille et parce qu’ils peuvent faire obstacle à ses objectifs professionnels.

Quelle est la solution pour une réelle égalité en tant que couple ?

Si vous vous rendez compte que votre relation avec votre travail affecte votre vie de couple et devient une source de tension, vous devez y remédier avant que cela ne devienne un problème,
vous devez faire quelque chose avant que cela ne se transforme en une crise plus grave. Le changement doit commencer par la femme : si elle est convaincue que son travail est aussi important que celui de son partenaire, elle doit l’exprimer clairement afin qu’il n’y ait pas de futurs malentendus à ce sujet.

Elle ne doit jamais cesser de parler de ses objectifs et de ses engagements professionnels ; c’est le seul moyen de parvenir à une véritable égalité dans le couple et de briser la spirale du « il ne s’occupe que de sa carrière, et elle de tout le reste ». Il est donc essentiel de passer aux faits : planifier la vie familiale afin de pouvoir gérer les deux engagements familiaux. Par exemple, avec le calendrier en main, vous pouvez déterminer quand c’est son tour d’emmener les enfants à l’école ou chez le pédiatre. De cette façon, aucun des deux ne sabotera la vie professionnelle de l’autre.

Un problème commun à de nombreuses femmes est qu’elles ne se sentent pas à la hauteur des exigences de leur partenaire. Nous devrions plutôt apprendre à penser que l’amour n’exige pas une telle inégalité, et que, si elle est plus intelligente que lui, ce n’est pas du tout une faute à écarter. Avec un peu d’astuce et de diplomatie, il est possible d’inverser les positions et de trouver un équilibre sain dans le couple.

Votre moitié a décidé de partir en vous laissant seule et anéanti.
Tout s’assombrit et vous ne savez pas quoi faire?
Vous avez bien fait de tomber sur cet article car on va en parler de cette situation désagréable qui surgit à l’issue d’une relation amoureuse.

Que faire après une rupture amoureuse?

Une question qui ne cesse pas de nous ronger la tête une fois qu’on est quittée par notre partenaire.
Dans la plupart des cas, l’annonce de la rupture est bien plus supportable que la suite de notre vie.
C’est pourquoi, on a mis à la disposition de tout le monde ces quelques lignes en guise de guide afin que vous ne vous perdiez pas si jamais c’est ce que vous êtes entrain de traverser.

Quelques astuces à adopter après une rupture amoureuse.

Chaque minute qui passe sans lui devient un véritable calvaire.
A tout temps, on se rappelle toujours de cette relation qui vient de s’arrêter.
Ainsi, vous souhaitez avoir la place de ces gens qui vous entourent et qui semblent vite rebondir en ayant la force de tourner la page aussi facilement.
C’est comme s’ils n’ont pas souffert d’une séparation douloureuse.
Pourtant se remettre en scelle après avoir rompu avec la personne qu’on aime mérite une forte réflexion.
Si d’autres arrivent à se relever pourquoi pas vous?
Alors commencer par connaitre les démarches à suivre afin de parvenir à votre fin.
D’abord, quand on veut réussir à surmonter cette phase, on doit avant toute chose se préparer pour faire les choses correctement.
Soyez positive car vous pouvez vous en sortir. Vous avez juste besoin d’un petit coup de pousse de votre part et tout ira bien.
En amour, on est capable de tout faire même à déplacer les montagnes mais il suffit d’y croire. Et surtout n’attendez pas les autres pour vous faire relever.
Essayer de ne pas être dépendante et cherchez votre propre bonheur parce qu’il ne vient pas de quelqu’un d’autre que vous.
C’est vous qui allez construire votre consolation.
Ensuite, ne laissez pas personne vous tourmenter avec le souvenir du passé. Avancez et ne faîtes plus marche arrière, votre chance vous attend et vous méritez de vivre autrement.
Cet amour et ces chagrins ne font plus que des mauvais rêves, si vous vous focalisez dans la future.
Vos amis et vos entourages peuvent vous perturber en mettant les bâtons sur les roues mais ne vous laissez pas influencer.
Ils vous assistent, vous épaulent et que leur intervention se termine là. Ce n’est plus la peine de demander leur avis.
Pas mal d’entre eux ne sont pas satisfait de votre réussite, alors méfiez-vous.
Enfin, ayez confiance en vous. C’est vital car c’est la seule bonne raison qui puisse vous mener loin.
Si vous ne croyez pas que vous êtes dans la mesure de trouver votre chemin et de pouvoir affronter cette difficulté, rien ne bouge.
Vous risquez de stagner malgré vos efforts.
Alors, il revient à vous donc de s’occuper de votre sort puisque personne ne va pas le faire à votre place.

Faîtes le bon choix avec un de nos meilleurs voyants de Lausanne comme de Genève.

Une fois que vous avez franchi le premier pas, deux options s’ouvrent devant vous qui demande que faire après une rupture amoureuse.
Premièrement, vous pouvez vous accorder un peu de temps avant de se lancer pour une nouvelle vie amoureuse.
Le temps que vous voudrait pour guérir votre mal d’amour après la cassure et aussi pour bien digérer cette situation déplaisante.
Deuxièmement, vous pouvez chercher une autre personne pour soulager votre peine et votre chagrin afin que vous ne vous retrouviez pas aussi seule et déprimée.
Un bras qui peut vous couvrir et vous maintenir afin que vous vous sentiez mieux après avoir reçu le coup de la rupture.
Quelque soit votre choix, il est beaucoup plus recommandé de solliciter l’aide d’un voyant professionnel qui peut vous être utile.
Comme le chagrin d’amour est très difficile à faire face et il peut persister si on ne prend pas le bon remède pour le faire disparaître.
C’est pourquoi, bon nombre de couples s’optent pour une consultation de la voyance afin de gérer sa vie après une rupture amoureuse.
Une séparation amoureuse ne nous avise pas, elle vient dans le moment où on l’attend le moins et le plus tragique c’est qu’elle nous fait perdre la raison.
En effet, un voyant se chargera de vous qui ne sait pas que faire après une rupture amoureuse pour vous guider à entreprendre.
Il ne vous laisse pas en en proie au chagrin et à la douleur. Avec ses capacités, il est capable de vous redonner le sourire et de vous faire rechasser votre vie amoureuse sous un autre aspect.

Lorsqu’il s’agit de flirt, de relations, d’amour et de sexe, le lieu de travail est absolument en pole position – mais pourquoi ?

C’est l’endroit où nous passons la majeure partie de la journée et nos collègues sont de véritables partenaires de vie. Avec eux, nous partageons les mensonges, les ragots, les joies et les peines… et même un peu de malice dangereuse.

De temps en temps, lorsque quelque chose est « interdit », c’est beaucoup plus attrayant et agréable : les pauses café avec des regards de compréhension, les réunions où l’on se sourit, les déjeuners romantiques au self-service et les salutations sans fin au parking.

Mais avant de lire quelques témoignages et nos conseils en la matière, précisons que la relation sur le lieu de travail, ici en Italie, n’est absolument pas interdite par la loi – cela ne signifie pas que nous avons le droit de faire l’amour sans retenue dans la salle de réunion, avec caméra active et connexion skype avec le Japon ! Gardons un peu de secret…ici….

« Tout a commencé par une simple invitation à déjeuner », nous raconte Sandrine de Morges. « J’étais heureuse en ménage à l’époque et je ne pensais certainement pas à d’autres hommes. Le problème est apparu quand j’ai réalisé que Franck avait quelques… attentions à mon égard que personne n’avait jamais eues par le passé, et une façon de me regarder sans pareille. Nous étions toujours ensemble, dans le même bureau, huit ou neuf heures par jour. Plus il y avait d’heures supplémentaires à faire, plus j’étais heureux dans une relation. Nous avons eu une relation clandestine qui n’a duré qu’un mois… Puis il a été transféré comme par magie à Aoste. Est-ce que je le referais ? Oui… tout de suite ».

« Je ne voulais pas d’une relation clandestine, encore moins sur le lieu de travail » dit Franck, « mais Paola de Renens est entrée en moi comme un ouragan. Elle était belle, charmante et je ne pouvais pas rester loin d’elle. Je savais que j’avais une petite amie, tout comme je savais qu’elle était mariée. Le hasard a voulu que nous travaillions sur un projet commun et à partir de ce moment, café après café, déjeuner après déjeuner, une passion débordante s’est déclarée. Chaque excuse et chaque endroit étaient parfaits pour être ensemble. Jusqu’à ce que, comme des idiots, nous soyons découverts par l’un des grands patrons et que, petit à petit, mes collègues, mon mari et ma petite amie le découvrent. Paola travaille maintenant dans une autre entreprise, loin de moi… mais je ne cesserai jamais de penser à elle et de la chercher. Si nous n’avions pas été découverts, je pense que cela ne se serait jamais terminé entre nous ».

Deux témoignages clés, qui ont le goût de la passion et de la complicité réelle.
Sans émotions, le temps n’est qu’une horloge qui tourne…

Si vous ne pouvez vraiment pas vous en empêcher (en ruinant parfois votre carrière et votre vie privée), lisez nos précieux et prudents conseils :

  • Comme nous l’avons dit précédemment, la loi n’interdit pas les relations clandestines au bureau, mais attention : votre patron a le droit de vous licencier de toute façon en cas de mauvais comportement ou de mauvais résultats ;
  • Potins mis à part, s’il existe une relation hiérarchique entre vous, vos amants et vos collègues, vous risquez de tomber dans les clichés. La crédibilité serait grandement diminuée, surtout lorsqu’il s’agit de promotions ou d’augmentations ;
  • Se quitter et continuer à travailler ensemble est la chose la plus difficile : si dans le monde réel on ne se voit plus, sur le lieu de travail il faut continuer à partager le fameux huit heures par jour, dans un contact étroit et continu. Considérez également cet aspect avant de lâcher prise… Si, avant, vous aviez hâte d’être avec lui/elle, après la rupture, votre seul souhait pourrait être d’être licencié(e) ou de déménager en Alaska ;
  • De même, en cas de dispute et de fin de la passion, prêtez attention à tout « comportement inapproprié » : présenter le collègue sous un mauvais jour au travail n’est pas éthiquement correct ;
  • Essayez de vous voir en dehors du bureau et à l’abri des regards indiscrets : mieux vaut oublier les rencontres dans le parking ou dans le placard du bureau (et vous n’avez pas quinze ans, non ?);
  • Essayez de comprendre s’il s’agit du début d’une relation sérieuse et stable ou si ce n’est qu’une passion, en le précisant dès le début, surtout à vous-même. Les lieux communs vous amènent toujours à penser que : s’il s’agit d’une aventure purement sexuelle, vos collègues vous attribueront des qualificatifs désagréables pour le reste de votre vie, alors que si la relation devient stable – et qu’il s’agit d’une histoire d’amour digne d’une histoire de Nicholas Sparks – vos collègues vous aimeront et partageront baisers et cœurs avec vous.
  • Ne vous envoyez pas de courriels contenant des messages provocateurs ou des sujets qui ne sont pas liés au travail : les courriels sont contrôlés et – même si vous les supprimez – enregistrés par le serveur de l’entreprise. Whatsapp peut sauver votre emploi (ah…êtes-vous marié ? Votre moitié vérifie-t-elle votre téléphone portable ? …)

Risquer de perdre son emploi, surtout dans le monde moderne, à cause d’une passion ou d’un coup de cœur passager, est une distraction que nous ne pouvons pas nous permettre.

Essayons de respecter les règles de base et de nous imposer une certaine retenue.
Si c’est possible…

Le mariage alternatif suscite des craintes, tant envers eux-mêmes qu’envers les invités. Soyons réalistes : tout le monde s’attend à la tradition et à une robe blanche ; si vous osez même changer quelques détails, les ragots et les critiques deviennent les deux principaux invités, les classiques « crashers », les premiers arrivés et les derniers partis.

Le mariage est un rituel et n’appartient qu’à vous et à la personne que vous voulez à vos côtés ; il ne doit pas être organisé pour ceux qui sont invités ou pour rendre quelqu’un heureux : les seules personnes heureuses, ce jour-là, doivent être deux.

Si vous optez pour un mariage alternatif, les idées sont nombreuses et vous pouvez vraiment transformer un jour spécial en un jour unique et inoubliable.

Des idées originales pour un mariage alternatif

Dire le « oui » fatidique, mais dans des scénarios totalement différents du traditionnel ? Vous pouvez, absolument !
Ci-dessous, de petites idées pour d’autres types de mariage.
Mariage alternatif écologique

Vous êtes tous deux écologistes et le bien de la Terre est au premier plan de vos pensées ? Alors, le mariage écologique est celui qu’il vous faut.

Dans le jardin privé de votre maison ou dans un parc naturel, en utilisant des matériaux recyclés pour rendre le lieu miteux et très chic, avec des invitations sur du papier recyclé coloré et avec un banquet de 0 km, utilisant uniquement des ingrédients du jardin, des vins locaux et des desserts préparés par les plus grands chefs pâtissiers, ou des grands-mères et tantes.

Et la robe ? On ne renonce pas à l’élégance, mais l’accent est mis, sans aucun doute, sur le coton et le lin. Les décorations sont constituées de fleurs séchées ; les fleurs fraîches proviennent du parc et ne doivent pas être touchées.

Pour d’éventuels transferts ? Un joli minibus ou des vélos, décorés et définitivement bio.

Mariage à thème alternatif

Pour un mariage alternatif amusant, vous pouvez opter pour un mariage à thème : avez-vous un film ou une époque historique préférée qui vous passionne ? Ici, reconstruisez le mariage selon les détails de ce que vous préférez. Mais soignez précisément les détails : tout doit être en accord avec le thème choisi, des invitations aux faveurs (aux invités).

Rien ne peut être laissé au hasard ou pris en considération et, dans ce cas, vous devrez avoir beaucoup d’yeux pour que rien ne vous échappe.

Si l’on n’y prend garde, l’originalité peut se transformer en déchet ; c’est pourquoi il vaut mieux s’adresser aux experts en la matière et tout se passera bien et parfaitement.

Ce mariage doit être organisé de A à Z sur le web, un peu par commodité et un peu pour se démarquer des autres. Que signifie un mariage alternatif sur Internet ?

Les invitations sont conçues en ligne et envoyées exclusivement par courrier électronique ;
La liste de mariage est mise en ligne (il existe des services spéciaux) où les invités peuvent acheter des cadeaux, en cliquant sur un bouton ;
Les accessoires et les décorations sont achetés sur internet, sur différents sites en ligne, tout comme le menu et la restauration, organisés via skype ou messenger.
Votre robe sera achetée sur l’une de vos boutiques en ligne préférées et vous pourrez la faire livrer directement à votre domicile.
Le jour du mariage, vous pouvez installer sur un ordinateur personnel ou une tablette un blog ou une page Facebook dédié à votre journée exclusive, où tous vos invités peuvent poster des commentaires, des photos et des vidéos en continu.
Et le gâteau ? Là aussi, en ligne, vous aurez l’embarras du choix : les meilleurs pâtissiers réaliseront un gâteau qui sera préparé selon vos besoins et livré le jour de la réception.

Si le cœur pleure ce qu’il a perdu, l’âme se réjouit de ce qu’elle peut retrouver ; les grandes douleurs ont ceci de bon qu’elles vous amènent à vous redécouvrir. Survivre à la fin d’une histoire d’amour est possible.

Comme le disait une chanson, « on peut aimer à mort mais pas mourir d’amour » : une règle fondamentale à se répéter sans cesse dans sa tête au moment où le monde semble s’écrouler sur nous. C’est une douleur inexplicable qui ne peut être soignée par aucun médicament. C’est une douleur qui ne laisse aucune place à l’imagination et au désir de réagir.

Rien n’est plus faux : survivre à la fin d’une histoire d’amour est possible, il faut réagir, se retrouver et essayer de tirer le bon côté de la fin d’un amour.

Les règles pour survivre à la fin d’une histoire d’amour

Ce fantastique prince charmant a brisé votre cœur, devenant d’abord un prince fané, puis finissant par être le cavalier sans tête. L’envie est seulement de mettre son corps sous une couverture et de ne plus jamais voir un humain respirer ou parler.

Mais comment survivre avant que la fameuse « porte » ne s’ouvre (puisqu’on vient de vous en claquer une au nez) ?

Il existe des règles apparemment stupides et triviales qui doivent être suivies à la lettre :

1) Supprimez toutes les photos dans les réseaux sociaux et sur votre téléphone (j’ai dit toutes, même celle-là…) ;

2) Sors et sois sacrément génial et apparemment heureux (oui, tu as compris, donc en cas de rencontre il pensera : mince, elle s’en est remise immédiatement !)

3) Retirez-le de votre liste d’amis sur Facebook et n’essayez pas de contrôler ce qu’il fait par l’intermédiaire de ses amis (qu’il sorte avec la célèbre chaudière ou avec Miss Univers, vous n’avez plus à vous en soucier, compris ?).

4) Supprimez son numéro de téléphone (oui, je sais, vous le connaissez par cœur mais faites-le) ;

5) Avoir des amis et des amies sur lesquels on peut compter et avec lesquels on peut se défouler : le meilleur remède qui soit ;

6) Se faire courtiser (pas de taquinerie, ne confondons pas) ;

7) Faire du shopping et partir en week-end quelque part (ah, ok…vous n’avez plus d’argent).
Les flirts d’été sont moins douloureux

Survivre à une histoire d’amour déguisée en flirt estival est tout aussi douloureux : apprendre à connaître quelqu’un en vacances et continuer à se répéter « c’est juste un flirt….c’est juste un flirt » ne fera que vous faire tomber dans le piège de l’amour aigu.

À la fin des vacances, il y aura forcément un détachement de la personne en question. Êtes-vous tombée amoureuse d’un homme qui vit à Genève et vous à Lausanne ? Dans ce cas, vous auriez dû vous contenter d’un flirt d’été sans aller au fond des choses. N’en faisons pas trop : le flirt estival est amusant lorsque les deux parties n’ont pas d’implication sentimentale, lorsque tout est insouciant, léger et que l’envie de vivre « l’instant présent » est plus forte qu’un éventuel coup de foudre. Je sais, le cœur veut ce qu’il veut : mais de temps en temps, essayez de vous forcer sur ce muscle qui ne fait que des dégâts et essayez de vivre un flirt d’été sans arriver à la fin des vacances avec la fameuse question « et maintenant comment puis-je vivre sans lui/elle ? ».

Les flirts d’été peuvent-ils être effrayants ou ridicules ? Si l’on essaie d’y réfléchir, ils peuvent au contraire être une panacée tant pour se libérer l’esprit d’une éventuelle chute d’amour (et donc de la douleur) que pour le fameux « rongement des ongles ».
Des aventures estivales pour survivre à la fin d’une histoire d’amour ?

Oui, bien sûr… Pourquoi pas ? Être courtisé et se sentir désiré est l’une des milliers de façons de survivre à la fin d’une histoire d’amour.

Il est recommandé à tout le monde d’avoir une aventure estivale courte et intense lorsque l’on souffre. Il ne faut pas y voir un dépit ou, pire encore, un manque d’émotions/sentiments : mais un remède infaillible pour être esclave de l’amour qui nous a fait souffrir.

La fin d’un amour ou d’un flirt estival peut causer des dommages irréparables à notre ego et à notre façon de voir la vie future : se laisser aller à une cour droite et à une aventure élégante ne peut qu’améliorer l’estime de soi et peut conduire au désir de recommencer à vivre.
Rappelez-vous d’être merveilleux

La fin d’une histoire d’amour détruit tout, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur : après le deuil, il est nécessaire de recommencer et de se rappeler que l’on est merveilleux. Nous ne naissons pas à moitié de quelqu’un, nous naissons entiers à la recherche de quelqu’un qui puisse nous améliorer.

Faire le deuil d’un amour qui a pris fin ne devrait pas faire partie du vocabulaire de notre vie. La question est maintenant de savoir si vous pouvez survivre à un amour qui s’est terminé. Vous ne pouvez pas, mais vous devez. Comment ? Commencez par de bonnes vacances !

En amour, tout le monde peut avoir une petite faible envers quelqu’un. Des sentiments qu’on du mal à le faire sortir ou encore on n’a pas la moindre idée de l’entamer.

Je veux qu’il tombe amoureux !

L’amour avec un grand A ne s’obtient pas aussi facilement. Du coup, il faut savoir prouver l’affection qu’on ressent à l’égard d’une autre personne. Pour les célibataires qui ont le désir d’acquérir l’amour d’une personne, ils sont prêts à tout faire pour que la conquête réussisse. Et encore plus pour les personnes qui sont déjà en couple, l’amour a besoin d’un entretien. Et oui, parfois, il est vraiment difficile de maintenir cette flamme qui a réveillé l’affection de l’un envers de l’autre. A force d’être accompagné depuis longtemps, on arrive plus à s’occuper de cet amour. Mais tenons compte que cela est vraiment inadmissible. Lors d’une vie amoureuse, il faut toujours s’investir au maximum afin que cette union dure fabuleusement. Nombreuses sont les préoccupations qui nous tourmentent en matière de l’amour.

Comment faire pour rendre un homme amoureux?

Que ce soit une femme célibataire ou en couple, on rencontre toujours une d’entre elles qui se pose ce genre de question. Elles sont dès fois indécises. Et elles hésitent un peu à creuser le vrai fond du problème. C’est pourquoi, chacun d’elle a besoin d’un petit coup de pousse pour que sa vie sentimentale fleurisse. La voyance sous la représentation d’un des praticiens peut réagir face à cette situation. Quand une femme s’inquiète pour l’amour de son homme, il faut qu’elle se fasse accompagner par une personne extraordinaire munie d’un don divin. Cette personne peut être un voyant ou une voyante voire même un médium. Voici donc un article qui montre que la voyance peut être un meilleur recours lors qu’ on souhaite capter un homme.

Avec la voyance, comment faire pour rendre un homme amoureux?

Vivre en compagnie de la personne qu’on aime est le souhait de pas mal de gens. Parfois, on a un peu de difficulté pour le satisfaire. Une fois en couple ou en vue de commencer une nouvelle relation, la satisfaction de son compagnon reste une préoccupation que beaucoup de femmes en cassent la tête. C’est comme si on n’a qu’un seul désir, son épanouissement. Et oui, pourquoi pas? Quoi qu’il en soit, une femme doit être toujours indépendante, il ne faut jamais se montrer dépendant de son amoureux. Une chose qui n’est pas facile à appréhender. Puisqu’une femme amoureuse est capable de tout faire et aussi de tout arrêter quand elle a de la peine. Et ce supplice se traduit toujours en un manque de confiance qui l’empêche de traverser son parcours avec quiétude mais sans trouble. Ainsi, il faut savoir procéder à quelques étapes pour pouvoir en arriver là. C’est ici qu’un voyant intervient en apportant des astuces et des conseils pour aider une femme qui veut rendre un homme amoureux. Avec l’expérience et la compétence d’un voyant, il peut offrir quelques techniques assez simples à appliquer. Comment faire pour rendre un homme amoureux? Un sujet qui est un peu délicat qui demande à la fois de la spontanéité et de la maîtrise. C’est pour cette raison que le fait d’engager un coach s’avère tres avantageux. Et ce coach n’est autre qu’un praticien de la voyance.

Consultez un expert de la voyance en Suisse pour vous aider à rendre un homme amoureux.

Toutes les femmes sont à la recherche d’un homme qui sait aimer à notre juste valeur et dont on peut assurer de sa fidélité et de son amour surprenant. Pourtant c’est peut être un rêve ou l’on se croit être dans un compte de fait. Les humains sont tous imparfaits et les hommes y incluent. D’un moment à l’autre, il peut être tenté de voir ailleurs, d’entretenir une relation en dehors de son couple. Nombreux sont les facteurs qui leur incitent à faire cette indignation. Cependant, c’est donc à une femme de se préparer pour maintenir sa relation avec son partenaire. En Suisse à Lausanne, comme à Montreux, des experts en voyance se sont spécialisées en un coaching. Alors là, ils proposent des séances de coaching qui peut faciliter chaque étape qu’une femme doit dépasser. Une consultation par téléphone est donc disponible en Suisse pour les femmes qui sollicitent le bien être de sa vie amoureuse. Alors, vous avez une forte envie de rendre un homme amoureux, une conversation téléphonique avec un des experts de la voyance en Suisse peut vous aider à rester vous même tout en gardant une part de mystère pour que votre amoureux soit totalement fou amoureux de vous.

Lancez votre séance de voyance

Le « mal d’amour », une maladie qui existe réellement et qui, en termes médicaux, est appelée « syndrome du cœur brisé », est plus dangereux qu’il n’y paraît et peut devenir un gros problème lorsque nous recevons de mauvaises nouvelles, comme une trahison, ou lorsque notre relation prend fin, même pour d’autres raisons.

Des chercheurs de l’université de l’Arkansas, aux États-Unis, ont mené une étude très approfondie et ont montré que le syndrome du cœur brisé est à toutes fins utiles une véritable maladie et que ce sont les femmes qui en souffrent le plus. En pratique, la raison qui provoque l’attaque, est liée à une soudaine montée d’adrénaline et d’hormones, généralement liée à un événement émotionnellement fort chez le sujet concerné.

Malheureusement, les symptômes sont très similaires à ceux d’une crise cardiaque, mais ils n’entraînent pas de conséquences telles que l’obstruction des artères ou des lésions musculaires. Mais ce n’est pas tout. L’étude a montré que les femmes ont sept fois plus de risques d’être touchées par la maladie et que les personnes âgées sont plus exposées que les jeunes femmes.

Le syndrome du cœur brisé est la seule affection cardiaque où il y a une prépondérance féminine, et les causes exactes de cette disparité sont encore inconnues. Les chercheurs américains émettent l’hypothèse que les hommes sont mieux à même de gérer le stress physique à la suite d’un événement émotionnel particulièrement fort ou, autre hypothèse qui n’est pas certaine, est liée aux hormones qui pourraient jouer un rôle très important dans ce processus. Souffrir de l’amour, malheureusement, vous fait vous sentir mal à la fois physiquement et émotionnellement.

Comment se déroule le processus ?

Il existe différentes façons de traiter avec un psychothérapeute de couple. Ils dépendent généralement de la méthode spécifique que chaque thérapeute suit pour faire de la psychologie de couple. En tout cas, ce qui ne peut manquer pendant les sessions, c’est le dialogue. Chacun peut exprimer ses sentiments, en répondant aux questions du conseiller conjugal. Ce qui peut aussi faire la différence, c’est d’écouter l’autre personne, jusqu’au bout, en prenant au sérieux et en n’interrompant pas ceux qui sont devant vous.
Combien de séances sont nécessaires ?

Il n’y a pas de durée minimale ou maximale pour une thérapie de couple. Chaque sujet a des temps différents ; de plus, les problèmes entre deux personnes peuvent être plus ou moins graves. En ce sens, même un nombre limité de séances représente une aide concrète pour le couple qui veut résoudre ses problèmes.

La thérapie de couple fonctionne. Mais il ne faut pas tomber dans l’erreur, en croyant que vous êtes arrivés avant d’avoir accompli tout le processus prévu pour votre thérapie conjugale.
La thérapie de couple fonctionne

La thérapie de couple fonctionne-t-elle ?
Thérapie de couple : coûts et durée

Se préoccuper des aspects plus purement techniques de la thérapie de couple ne vous aide pas à vous rapprocher d’une solution. Faire confiance à votre conseiller conjugal est le seul moyen d’avancer vers l’objectif. Quoi qu’il en soit, les coûts des séances sont aujourd’hui à la portée de tous et, heureusement, ils sont bien dépensés, car la thérapie de couple fonctionne plus souvent qu’on ne le pense.

Résultats possibles

La psychothérapie de couple se termine presque toujours par de nouveaux départs. Le couple se dote de nouveaux outils et d’une nouvelle conscience pour lire et affronter les événements de chaque jour. Chaque partenaire apprend à donner et à apprécier ce qu’il reçoit, en attribuant plus de valeur à chaque geste.

Tous les conseillers de couple s’accordent à dire officiellement que les thérapies de couple fonctionnent si elles sont vécues avec l’engagement nécessaire et la conscience de leurs propres limites. Ça vaut la peine d’essayer, n’est-ce pas ?

Lorsqu’un homme et une femme sont confrontés à des problèmes relationnels, ils ne savent souvent pas quoi faire. Est-il préférable d’essayer de les résoudre soi-même ou de demander l’aide d’un expert ? Un conseiller conjugal, par le biais d’une thérapie de couple appropriée, peut aider deux personnes à apprendre à se connaître et à mieux se comprendre. Voyons si le thérapeute peut être la bonne personne pour ceux qui veulent sauver une relation.

Thérapie de couple : quels sont les problèmes les plus courants ?

Manque de dialogue

Lorsque quelque chose ne va pas, le couple peut opter pour la solution apparemment la plus simple, en cherchant la « compréhension », et un peu de « divertissement », ailleurs. Le couple fait donc une pause, mettant temporairement leur relation en veilleuse.

Un remède apparent pourrait être les vacances « célibataires », c’est-à-dire celles passées sans partenaire. Il va sans dire que les tentations sont la dernière chose dont un couple en crise a besoin car, lorsqu’elles se présentent, il est difficile de dire non. Dans ce sens, les vacances seules ne sont pas une idée appropriée : avec le soleil, la mer, la musique et l’envie de s’amuser, la force de dire non devient de plus en plus faible. Se heurter à une trahison, dans une situation comme celle-ci, est probablement la goutte d’eau qui fait déborder le vase. C’est pourquoi il est peut-être préférable d’intervenir avant, en faisant un effort pour que le problème du couple ne soit pas synonyme de fin d’une histoire d’amour.

Souvent, un couple est en crise uniquement à cause d’un manque de dialogue et de tous les problèmes qui y sont liés. Dans ces cas, pourquoi pas, la thérapie de couple pourrait être le point de départ pour se confronter et retrouver le dialogue perdu.
coûts de la thérapie de couple

Le couple en crise : un manque de dialogue ?
Perte d’intimité

Une autre cause fréquente d’éloignement entre un homme et une femme est la perte progressive et inexorable de l’intimité. La thérapie de couple aura pour but de faire la lumière sur la façon dont cela a pu se produire. Le travail, les amis, la routine et les loisirs sont les principales raisons de la perte d’intimité d’un couple. Il n’est pas exclu que l’un des deux ne trouve pas la bonne satisfaction au lit, de sorte que son désir, insuffisamment stimulé, est toujours moindre.

Le problème ? Privilégier d’autres engagements, négliger ce qui se fane s’il n’est pas cultivé : le temps partagé. Dans ce cas, il ne s’agit pas d’un problème de priorités, mais d’habitudes. Le thérapeute peut aider les partenaires à retrouver le désir d’être ensemble, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur du lit : nouveaux passe-temps pour le couple et même quelques jouets sexuels.
problèmes d’intimité

Crise de couple : manque d’intimité ?
Solutions de thérapie de couple
Se retrouver

Les gens se demandent souvent s’il s’agit d’amour, d’amitié ou, pire, d’indifférence. S’entendre ne suffit pas à faire de deux personnes un couple. D’autres ingrédients sont nécessaires, comme le désir et la complicité, précisément ceux pour lesquels le couple est probablement né. La psychologie du couple peut aider à revenir au moment où les deux partenaires se sont rencontrés et sont tombés amoureux. L’aide consiste à redécouvrir la partie de soi qui a été attirée par l’autre ; ainsi, les distances seront réduites.

Éliminer les malentendus

Parler en présence d’un expert, se débarrasser de toute raison de ressentiment envers l’autre est non seulement libérateur, mais donne aussi au conseiller conjugal une image générale de la psychologie du couple. En externalisant chaque problème et en vous exposant au jugement objectif d’un professionnel du mariage, vous pouvez faire les premiers pas vers une solution concrète.