Retrouver un amour perdu, on m’a laissé, Notre histoire est terminée… que dois-je faire ? Souvent, je reçois des questions comme celle-ci auxquelles il n’est pas facile de répondre. Souvent, il y a tellement de facteurs en jeu qu’une réponse générale comme celle-ci est inutile. Je vais essayer de donner une dignité complète à une telle question et d’y répondre en conséquence.

Pourquoi l’amour a-t-il été perdu ?

Retrouver un amour perdu peut principalement signifier deux choses : trouver un sentiment en soi ou essayer de le faire refleurir chez l’autre. Quoi qu’il en soit, c’est un sentiment qui a été éprouvé, mais qui, pour une raison ou une autre, a été perdu ou coupé sur la route. Il peut y avoir de nombreuses raisons à cela. Mais souvent, ils sont réduits à deux : la personne que vous aimiez a changé ou la personne que vous aimiez a changé.

Le changement peut même être perçu (« je ne peux plus le voir comme avant »), ce qui se traduit par un changement dans la capacité à percevoir certaines choses. Il est très facile, en fait, que le sentiment d’amour ne soit pas tant ressenti pour l’être aimé que pour une sorte d’idéal de cette personne que nous avons construit pour diverses raisons. Quand on s’en rend compte, l’amour se dissout. On le voit en voyance !

Que faire pour la récupérer ?

Les relations humaines sont souvent un mélange de compromis, de concessions, de tendances à se rencontrer à mi-chemin. Un compromis ne signifie pas renoncer à une partie de soi-même, mais essayer de dépasser ses propres limites et de comprendre ce qui se passe en répondant aux désirs de l’autre. Lorsque la distance entre l’idéal qu’une personne a fait de nous et la réalité de notre nature est trop éloignée, cette découverte entraîne certaines émotions de déception, de ressentiment et de colère.

Parfois, cette distance est insurmontable, et il vaut mieux alors abandonner parce que nous nous trouvons dans une situation littérale de « bévue ». Il est également vrai qu’il s’agit souvent de comprendre ce qui ne fonctionne pas, et de comprendre ce que nous pouvons faire pour réparer la situation. Il s’agit donc de réduire cette distance sans violer notre nature. Si nous faisons cela, nous tombons dans le problème opposé et beaucoup plus grave, celui de cesser de s’aimer.

Réduire la distance signifie chercher un compromis entre les caractéristiques qui ont fait que l’autre personne est tombée amoureuse, qu’elles soient réelles ou idéales, et ce que nous sommes capables de faire ou de devenir sans perdre notre nature (ou, dans l’autre cas, essayer de faire comprendre ce concept à l’autre personne). Une fois que nous avons terminé ce processus, qui n’est certainement pas quelque chose que nous pouvons faire du jour au soir (et pour lequel la thérapie de couple peut faire beaucoup, mais aussi la thérapie individuelle), nous pouvons dire que nous avons fait tout notre possible et observer les résultats.

Si la récupération de la relation, de la relation et du sentiment, il ne peut y avoir trois sens :

Ce qui a déclenché ce sentiment au départ n’est pas clair ;
Il y a une incompatibilité fondamentale qui a permis à la relation de se maintenir uniquement parce que c’était l’idéal qui nourrissait ce sentiment, et non la réalité des choses ;
Vous ne pouvez pas obtenir le changement requis pour quelque raison que ce soit.

Si, en revanche, la récupération de la relation est présente, cela signifie, pour des raisons évidentes, que nous avons réussi à raviver ce sentiment et que la relation peut prendre une nouvelle vie, certainement meilleure que la précédente, qui était fondée soit sur des idéaux, soit sur des comportements que nous n’avons peut-être pas entièrement acceptés.
Les règles qui sous-tendent le processus de récupération d’un amour perdu

Il est bon, lorsque vous entamez un processus comme celui-ci, de vous rappeler certaines choses importantes :

La volonté de retrouver un amour, un sentiment ou une relation perdus doit être présente des deux côtés, et elle doit être consciente et bien réfléchie. Parfois, rationnellement, nous pensons que nous voulons faire une certaine chose mais nous sentons, au fond de nous, qu’une partie de nous ne le veut pas vraiment. Il est donc bon de s’attarder sur la question et d’exprimer clairement ses propres souhaits avant d’accepter ou non une telle voie.
Tout le monde ne voit pas l’amour de la même façon. Pour certains, c’est un sentiment qui représente un besoin, une interdépendance ; pour d’autres, c’est un sentiment de liberté et de légèreté ; d’autres encore peuvent le voir d’une manière complètement éloignée de la nôtre ou de celle des autres. Si l’être humain n’a pas encore réussi à définir l’amour, il n’y a qu’une seule raison : il est trop subjectif.
Quelle que soit notre vision d’un tel sentiment, elle ne peut être imposée, jamais. L’amour, par définition, doit être libre et spontané. Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas de l’amour mais autre chose, et il est bon, à ce moment-là, de bien clarifier nos intentions et nos besoins, et clairement ceux de l’autre personne également.