Cela vous a peut-être semblé irrationnel au début, mais le « oui » que vous venez de donner à votre ami pour un café n’était que l’étincelle qui rendait votre partenaire jaloux.

C’est un sentiment que nous avons en commun, mais qui se manifeste parfois de façon plus colorée chez certaines personnes.
La jalousie : la peur d’être seul

Oui, c’est un vrai sentiment.

La jalousie est définie comme une sorte de peur liée à une situation de danger présumé.

Mais de quel danger parlons-nous avec la jalousie ?

Pouvoir perdre son partenaire, son amour, est une tâche qui peut conduire à une situation difficile pour le couple avec le temps.

Ça a dû t’arriver aussi d’être jaloux d’une personne proche de toi.

La jalousie peut survenir dans différents contextes et peut impliquer différentes personnes dans votre vie, un ami, un ami, un membre de votre famille et clairement votre partenaire.

Ce sentiment se manifeste très souvent même quand on s’y attend le moins.

Il s’agit en fait d’un simple mécanisme naturel d’autodéfense des relations que nous avons établies.

Cependant, elle peut parfois se manifester sous des formes plus extrêmes.

Quelle est l’origine de la jalousie ?

La jalousie peut avoir différentes origines telles que :

• Une déception d’amour passé
• Insécurité personnelle
• Manque de confiance en votre partenaire
• Un sixième sens qui nous alerte (qui est souvent celui qui fonctionne le mieux)

La première étape pour comprendre si la jalousie que nous ressentons envers notre partenaire est basée sur quelque chose ou non est de nous demander pourquoi nous sommes vraiment jaloux du comportement de notre partenaire.

Cela vous aidera à contrôler et à gérer ce sentiment de la bonne façon, sans risquer de miner la relation avec votre partenaire.

Et tu es une personne jalouse de ton partenaire ?

La jalousie extrême est définie comme tous ces comportements qui ne sont pas rationnels, mais qui sont très immodérés envers votre partenaire.

La ligne qui sépare la jalousie normale de la jalousie excessive est souvent très mince, c’est pourquoi il est important de comprendre quand il faut s’arrêter et prendre du recul avant de faire des dégâts difficiles à réparer.
3 raisons pour lesquelles la jalousie à long terme ruine votre relation avec votre partenaire

En amour, il est normal qu’il y ait un soupçon de jalousie, mais il faut faire attention à ne pas en perdre le contrôle.

Si vous vous demandez encore comment la jalousie peut blesser le couple, alors faites attention à ce que nous allons vous dire.

Ce sentiment nous fait en quelque sorte voir la réalité d’une manière déformée, brouillant l’esprit et la façon dont nous pensons.

Ce sont trois situations qui, si vous les avez vécues au moins une fois, personnellement ou non, peuvent avoir nui à votre relation.
1 – Manque de confiance en votre partenaire

Au sein du couple, la confiance joue un rôle central et constitue la base d’une relation solide.

Mais la jalousie naît souvent d’un manque de confiance en son partenaire.

Le manque de confiance envers votre partenaire peut entraîner une rupture des relations à long terme.
2 – Litiges et discussions

Les scènes de jalousie peuvent aussi mener à de véritables discussions.

Celles-ci peuvent, d’une manière ou d’une autre, créer des frictions avec votre partenaire, ce qui peut éventuellement mener à la rupture du couple.
3 – Trop d’attention, trop peu d’espace libre

Le fait que votre partenaire souhaite être constamment informé sur « ce que vous faites, où vous êtes, avec qui vous êtes » peut être perçu comme une trop grande attention à vous-même.

Souvent, cela peut être ennuyeux à long terme, avoir une respiration constante sur le cou est aussi l’une des manifestations d’une jalousie excessive.

C’est précisément pour cette raison que vous devriez éviter les comportements qui peuvent restreindre la liberté de votre partenaire d’une manière ou d’une autre.